Peaasi.ee jagab iga päev kell 15:00 otse-eetris vaimse tervise nippe ja vastab teie praeguse hetke kõige olulisematele küsimustele vaimse tervise teemadel. Eetris on psühholoogid ja teised vaimse tervise spetsialistid.

Küsi oma küsimused live'i ajal kommentaarides, anonüümselt Peaasi.ee lehe kaudu või selle ürituse all.

Järgmised live'id:

T, 31.03 #11 Triinu Tänavsuu, kliiniline lapsepsühholoog (SA Tallinna Lastehaigla): Vastame laste (u 6-12 aasta vanuses) küsimustele, mis puudutavad koroonaviirust, uut elukorraldust ja oma heaolu.

K, 01.04 #12 Roman Timofejev, psühholoog ja pereterapeut: Paari- ja peresuhetest kriisiolukorras.

N, 02.04 #13 Tuuli Junolainen, psühholoog ja coach: tulevikuplaanide tegemisest, sotsiaalsest isolatsioonist ja ekstravertsusest, iseenda motiveerimisest ja muudest jooksvatest küsimustest.

R, 03.04 #14

L, 04.04 #15 Tatiana Larina, psühholoog: esimene venekeelne live üldistel vaimse tervise hoidmise teemadel.

Juba toimunud live'id:

20.03 #1 Anna-Kaisa Oiderma, kliiniline psühholoog: kodus töötamisest, ärevusese, teadmatuse ja kontrolli kadumise tundega toimetulekust ja muust.
https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/577146326345769/

21.03 #2 Ailen Suurtee, kliiniline psühholoog, Peaasi.ee e-nõustaja: e-nõustamistest, rööprähklemisest ja infovoost, suhetest partneriga, ärevusest, söömishoogudest ja muust.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/258000831883727/

22.03 #3 Tuuli Junolainen, psühholoog, Peaasi.ee e-nõustaja: töösuhetest, abi küsimisest, enda maha rahustamisest, üksindusest, muretsemisest ja muust.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/622238631955032/

23.03 #4 Gea Grigorjev, psühholoog, perenõustaja ja mindfulness õpetaja: lastest ja peresuhetest, tülide toimetulekust, kõrgetest ootustest, üksiolemise vajadusest, enesekaastundest ja eneseväärtustamisest.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/614810476027462/

24.03 #5 Ere Vasli, psühhiaater: raskete elusündmustega kohanemisest karantiini ajal, depressioonist, suitsiidist, üksiolemisest, ravimite võtmisest ja lähedaste toetamisest.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/2883973104983563/

25.03 #6 Minna Sild, vaimse tervise füsioterapeut: liikumisrutiini loomisest ja säilitamisest, motivatsiooni leidmisest, energiataseme kõikumisest, muremõtetest trenni ajal, kogu perega koos liikumisharjumuste loomisest.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/818184665333452/

26.03 #7 Ailen Suurtee, kliiniline psühholoog: kuidas tulla toime terviseärevuse, meeleolulanguse, häirivate mõtete ja tunnetega? Kuidas suhtuda suitsiidi ja kuidas vältida enesevigastamist? Lõpus väike mõtete korrastamise harjutus.

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/498965920774385/

27.03 #8 Hannes Kuhlbach, kliiniline psühholoog: kuidas kriisis mehelikul moel oma vaimse tervise eest hoolitseda?

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/220835812611800/

28.03 #9 Anna-Kaisa Oidermaa, kliiniline psühholoog: unest ja puhkamisest

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/841365403039461/

30.03 #10 Anna Haasma, kliiniline psühholoog: toitumisest, sellega seotud eripäradest, ärevusest ja häiretest kriisiajal. Miks toitumishäired tekivad? Mida teha kui mu enda või kellegi lähedase toitumiskäitumine on kriisiolukorrast tugevalt mõjutatud?

https://www.facebook.com/Peaasi.ee/videos/1068878710162340/