Peale jõuluvaheaega alustame suusatundidega

Kolmas veerand on riikliku õppekava järgi suusaveerand, seda joont oleme Haljala koolis hoidnud ja soovime hoida edaspidigi.

Sel õppeaastal on olukord keerulisem, sest koolitunnid toimuvad asenduspindadel ja suuskade hoiupindasid ei ole. Et olukorrast parimat võtta, viime sisse mõned muudatused:

• 1.-3. klass kahjuks sel aastal koolitundide raames ei suusata – toimub ujumine (Haljalas või Kundas), 1 tund rahvamaja võimlemissaalis vastavalt tunniplaanile.
• 4.- 5. klass suusatab 1 tunni nädalas, 2 tundi kehalist kasvatust toimuvad Kunda võimlas reedeti (paaristund)
• 6.-9. klassidele toimuvad kehalise kasvatuse paaristunnid õues suuskadel (2 koolitundi korraga suuskadel).
• Võimalus suuski koolis hoida on vaid koolibussidega liiklevatel õpilastel. Suusasaapad viid koos riietega kuivatamiseks koju!

VARUSTUSEST:

Kui ilmataat lubab, siis III veerandi 2. nädalast alustame koolis suusatamisega. On õige aeg suusavarustele pilk peale visata ja vajadusel uuendada! KOOLI SUUSABAAS SEL AASTAL EI TOIMI, igaühel peavad olema oma suusad+varustus! Müts, kindad, mitmekihiline riietus, suusasaapad, suusad.

Iga viimastki võimalust suusatamist nautida tasub ära kasutada. Miks? Sest suusatamine on parim vastupidavusala talvisel ajal. See tugevdab nii meie südant ja vereringet kui hingamist ja ainevahetust. Selliseid spordialasid, mis üheaegselt koormaksid ligi 90 % meie lihastest, on vähe! Sea jalad suuskadele ka väljaspool koolitunde ja tunne, kuidas värske õhk sind toetab!

Suusalusti!

Õpetaja Meelis Kari

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.